Få ro i maven" er et 6-ugers onlineforløb skabt til at guide dig på en dyb indre rejse mod en harmonisk fordøjelse og spirituel balance. Gennem en holistisk tilgang forenes krop, sind og ånd for at frigøre energetiske blokeringer og genoprette din indre harmoni.

Forløbet inkluderer:

• Ugentlige moduler: Inspirerende videoer og arbejdsark, der kombinerer ernæringsvejledning med spirituelle praksisser.
• Nærende opskrifter og kostplaner: Sammensat for at støtte både din fysiske fordøjelse og energetiske balance.
• Guidede meditationer og afspændingsøvelser: Designet til at forbinde dig med din indre visdom og fremme helbredelse på et dybere plan.
• Adgang til en lukket fællesskabsgruppe: Et trygt rum for deling, støtte og spirituel vækst sammen med ligesindede.

Gennem dette transformative forløb vil du lære at lytte til din krops signaler, forstå de energetiske årsager bag fordøjelsesudfordringer og implementere ritualer, der nærer både krop og sjæl. Målet er at styrke din forbindelse til dit højere selv, skabe varig indre ro og opnå en dyb følelse af balance i dit liv.